L'équilibre est la clé. Dans la vie comme dans le sport, c'est un principe fondamental, souvent évoqué mais rarement maîtrisé. Imaginez votre centre sportif d'entraînement comme un monastère; c'est cet équilibre que l'on cherche à atteindre lorsque l'on conjugue karaté, fitness et haltérophilie. Chacune de ces disciplines sportives est une pièce …
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